WERKWIJZE
CRANIOSACRAAL-THERAPIE
Craniosacraal-therapie luistert...
Door zachte, therapeutische aanraking wordt je lichaam uitgenodigd om de weefselspanning zelf te reguleren, vaak ondersteund via een dialoog. Een dialoog waarbij we contact maken met jouw innerlijk weten. Met meer bewustzijn en minder spanning als resultaat.
Hier kan je meer uitleg vinden over deze methode.
INTERACTIEVE
ZELF-RESONANTIE
Woorden als ingang naar het onderbewuste.
Je formuleert een "zin van verlangen": dat wat je zou willen, of dat wat je wil exploreren. Je kiest er een woord uit, we gaan beiden staan in de praktijkruimte, en volgen de dynamiek die organisch ontstaat.
Voor de interpretatie van deze dynamiek, gaan we uit van het driedelig ontwikkelingsmodel van psychotherapeut dr. Franz Ruppert: de innerlijke structuur van een mens valt bij impactvolle gebeurtenissen uiteen in
- gezond deel
- overlevingsdelen
- getraumatiseerde delen
Vanuit hechtings- en traumatheorie kijken we samen wat er in die getoonde dynamiek wil zichtbaar worden, en voelen wat dit met jou doet. In het voelen zet je een stap naar heling. Jouw verlangen is weer een stap dichterbij.
De methode kan zowel in 1-1 sessies, als in groep worden ingezet.
Hier kan je meer uitleg vinden over deze methode.
Instagram - draagkrachtinbalans:
Lichaamsgericht.
Je brengt je focus naar je lichaam. Je lichaam is de ingang die we nemen om jezelf te leren kennen in de diepte.
Daarvoor vertrekken we van een brede waarneming van jezelf:
je zintuiglijke waarnemingen,
je lichaamshouding en spierspanning,
je neiging tot bewegen,
je emoties tot in verfijnde nuances,
je gedachten, overtuigingen en gedrag,
en je energetisch aanvoelen.
Zo verdiep je je belichaming , verstevig je je gronding, en versterk je je aanwezigheid.
Je brengt je hoofd, hart en buik op 1 lijn.
Je voelt je uit één geheel bestaan.
Je wordt niet alleen betere vrienden met je lichaam, je krijgt ook toegang tot de wijsheid die in jou zit.
Hoe meer je je focus bij jezelf kan brengen, hoe minder de buitenwereld je bepaalt. En hoe meer jij zelf aan het stuur van jouw leven zit.
Doordat je tot het niveau van het lichaam zakt in je waarneming, kan je het bewustzijn dat je oogst in deze workshop ook gemakkelijk tot dat niveau verankeren en integreren.
Hoe meer belichaamd je inzichten,
hoe zuiverder en helderder je je plek in je leven inneemt.
Instagram - draagkrachtinbalans:
Interactieve Zelf-Resonantie (iZR)
Ons lichaamsgericht waarnemen kunnen we inzetten wanneer we in relatie gaan met de buitenwereld, met de andere-die-niet-jouw-lichaam-is.
Wanneer je contact maakt met jouw lichaam, en je blikt terug op de voorbije dagen, wat valt er jou dan op?
Welk thema is er aan de orde?
Wat wil jij voor jezelf binnen het thema dat zich nu toont?
Wat is jouw verlangen?
En kan je dan een zin vormen die jouw verlangen uitdrukt?
Zoals bijvoorbeeld:
. Ik wil voelen wat mijn noden zijn en er voor gaan staan.
. Ik wil dicht bij mezelf blijven.
. Ik wil liefde!
. Ik wil niet bang zijn om fouten te maken.
. Ik wil goed voor mezelf zorgen.
. Ik wil me goed genoeg voelen.
. Ik wil meer verbinding met mijn dochter.
. Ik wil dat mijn zoontje zich goed voelt op school.
. Ik wil meer verbinding voelen met mijn partner.
...
De woorden uit jouw "zin van verlangen" vormen de ingang naar innerlijke delen van je IK. Die innerlijke delen van je IK hebben niet-doorvoelde ervaringen ooit in je cellen opgeslagen. Ervaringen die jou overspoelden, die te heftig of te pijnlijk waren. Die nu je levensenergie niet optimaal laten stromen. Ze vormen mee je onderstroom.
Bij interactieve zelf-resonantie vormt jouw verlangen het startpunt voor het resonantieproces. Dat ontvouwt zich vervolgens vanzelf tussen uitgekozen deelnemers, de “resonantiepersonen”.
Resonantiepersonen komen in beweging volgens jouw levensenergie. We kijken naar hun interactie met een bril vanuit hechtings- en traumatheorie. We maken contact daar waar je levensenergie gestagneerd is of niet optimaal stroomt, daar waar je vanuit overlevingsmechanismes reageert. Vaak tonen zich vroeg-kinderlijke of intergenerationele patronen.
We zien wat er gezien wil worden.
En voelen wat er gevoeld wil worden.
Zo vinden en ontmoeten we langsheen overlevingsmechanismes een trauma-ik-deel.
Deze ontmoeting is een kantelpunt naar meer levensenergie.
Copyright © Alle rechten voorbehouden
Ondernemingsnr: 0679.699.487